2017年 6月 09日

  • 生活を支援するサイトブログ:17/06/09

    減量の効果は、 基礎代謝量によって左右されるようですね。 基礎代謝量とは、全く体質を動かさない状態で、 呼吸・体温維持・血液循環などの生命維持に必要な活動に 消費されるカロリーの総計の一日分です。 最低限必要なカロリーは、 一日平均約1200カロリーと言われて…

    • 2017.06.09
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