2017年 7月 02日

  • 生活を支援するサイトブログ:17/07/02

    さつまいもって、 何となく太る印象の方が強かったんですが、 減量にはもってこいなんですよね! 昔から さつまいもは食物繊維の塊なので、 便秘解消に効果的と言われてきました。 娘の頃には、 「さつまいもを食べるとオナラが出る」 なんて我慢した方も多いかもしれ…

    22-03

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