アンチエイジング

  • 生活を支援するサイトブログ:17/03/05

    皆様は 父親とキャッチボールをした経験はありますか?  まだプレイステーションもDSも無かった時代、 お子さんの遊び場と言えば公園や空き地であり、 サッカーもそれほど人気がなく、 仲間が集まれば、始まるのはいつも野球でした。 そして、 週末の父とのキャッチボ…

    22-04
  • 生活を支援するサイトブログ:17/02/06

    体操すると汗をかきますが、 汗は運動によって熱くなったからだを冷ます役割をもっています。 水分補給をせずにトレーニングを続けると、 体内の水分が減少して脱水症状を起こしやすくなりますので、 のどがかわいたと感じる前に、しっかりと水分を補給しましょう。  7日間…

    22-03
  • 生活を支援するサイトブログ:16/12/12

    減量を頑張っていても どうしても我慢できないのがおやつ。 確かにダイエット中は、 おやつを食べないのが一番いいんですが 全ての人がそんなに我慢強いとは限りません。 食べたくて食べたくて仕方ない人もいますよね? そういう人は 我慢しすぎるとかえってストレス…

    22-10
  • 生活を支援するサイトブログ:16/11/24

    こんちわっすー 一昨日、高齢の母とショッピングをすませ、 車を停めているショッピングセンターの駐車場に向かいました。 お母さんはいつも車の後部座席に座ります。 病気をして何ヶ月も外出していないので、 少しボーっとしています。 後ろで母親がドアを弱く…

    22-05
  • 生活を支援するサイトブログ:16/11/05

    俺が離婚をして 一年ほど経過したころ。 お母さんが引越しの準備を手伝いに、 当時ぼくが住んでいた渋谷に 遠路はるばるやって来ることになりました。 ちなみに、 オレの年齢もそれなりの域に達しているので、 父もお母さんももう年なんですよね。 ママはもともと…

    22-07

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