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  • 生活を支援するサイトブログ:16/09/15

    皆さんが気になる体脂肪。 シェイプアップをしている人にとって、 とても気になるのは、皮下脂肪ではないでしょうか? 二の腕や大腿部、腹のプルプルした皮下脂肪、 どうにかならないものかと… 外見上は痩せているように見えても、 体脂肪率が高い人は、皮下脂肪がたっぷり…

    22-09
  • 生活を支援するサイトブログ:16/09/12

    「ウエストのポッコリが気になりはじめた」 「お気に入りのパンツが入らなくなった」などが、 シェイプアップを始めたきっかけだと思います。 そんなとき、ネットで調べたり、 テレビや雑誌で話題になった 「簡単な減量」に飛びついていませんか? 実際 「簡単な減量」で…

    22-08
  • 生活を支援するサイトブログ:16/09/05

    こんばんは~♪ 最近イライラすることが多く、せっかく減煙していたのに、 逆にヘビーになってしまいました。 みなさま、何か良い方法とかありますか? 最終目標は禁煙ですが、わたくしは意思が弱くて…。 1週間前、友達と千葉でかきあげ丼食べようと 店に入った時の事なんだけど、タバ…

    22-05
  • 生活を支援するサイトブログ:16/08/31

    みなさん こんばんは 夕食は塾の前にコンビニに寄って好きなものを買って食べる… そんなお子さんたちが増えていますよね。 夕食は おかしや菓子菓子パンで済ますことが多い… そんな極端な傾向も出てきているみたい。 時間がないから、めんどうくさいから、という理…

    22-03
  • 生活を支援するサイトブログ:16/08/22

    どうも~♪ 昨日は、なかなか寝つかれませんでした。 最近、母親の知り合いにもらった子犬が来て1か月。 想像以上のやんちゃぶりにも慣れてきました。 お昼とか時間関係なしに寂しいと鳴くし、人間の赤ちゃんが 3時間ごとに世話をするというのはあたくしにはとても無理!って カンジが…

    22-10

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