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  • 生活を支援するサイトブログ:16/08/31

    みなさん こんばんは 夕食は塾の前にコンビニに寄って好きなものを買って食べる… そんなお子さんたちが増えていますよね。 夕食は おかしや菓子菓子パンで済ますことが多い… そんな極端な傾向も出てきているみたい。 時間がないから、めんどうくさいから、という理…

    22-03
  • 生活を支援するサイトブログ:16/08/22

    どうも~♪ 昨日は、なかなか寝つかれませんでした。 最近、母親の知り合いにもらった子犬が来て1か月。 想像以上のやんちゃぶりにも慣れてきました。 お昼とか時間関係なしに寂しいと鳴くし、人間の赤ちゃんが 3時間ごとに世話をするというのはあたくしにはとても無理!って カンジが…

    22-10
  • 生活を支援するサイトブログ:16/07/29

    シェイプアップは、 体重が減ればいいというものではありませんが、 やっぱり気になりますよね。 体重はからだ全体の重さを表す数字なので、 正確に、やせたか太ったかの判断はできないですが、 目安として把握しておくことは大事! 「怖くて体重計に乗れない!」と思い始め…

    22-02
  • 生活を支援するサイトブログ:16/07/24

    こんにちは~。 平日休みってすることなくて、暇ですね。。。 皆様は何していますか? 仕事柄仕方ないんだけど、結局休みは仄々するで 終わってしまう。。。 土日休みって1か月に1度もないので、友達と食事に行っても 真夜中…とか時間を気にしなくてはいけないから 切ない。 ケア…

    22-10
  • 生活を支援するサイトブログ:16/07/13

    皆様、こんにちわですー 1週間ほど前の買い物ではしゃぎすぎ・・・ 背中が痛くて、太ったことと年を感じた おいらです。 ということで、13時から骨盤体操! 友人も今日は家にいないし、暇だから ちょっとどんなものかと試してみようと初挑戦。 ダイエットシェイクは続けてるんだけど…

    22-06

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