ヘルスケア

  • 生活を支援するサイトブログ:17/04/10

    シェイプアップにとって、 日々お風呂に入ることはとっても大切だと思います。 シャワーで済ませてしまう人も多いと思いますが、 連日ちゃんとお風呂に浸かると、 シェイプアップ効果が期待できるんですよ! お風呂に減量効果があるといっても、 お風呂に入れば、脂肪が燃え…

    • 2017.04.10
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    22-08
  • 生活を支援するサイトブログ:17/03/18

    減量に成功したら、 やっぱり身体のラインはスッキリ見せたいですよね。 そういう意味では、体重や体脂肪率よりも サイズが重要だと思うんですよね! だたら、俺はダイエット中、 体のサイズを測るべきだと思うんです! 測るところは… 「バスト」「ウエスト」「ヒップ」…

    22-09
  • 生活を支援するサイトブログ:17/03/05

    皆様は 父親とキャッチボールをした経験はありますか?  まだプレイステーションもDSも無かった時代、 お子さんの遊び場と言えば公園や空き地であり、 サッカーもそれほど人気がなく、 仲間が集まれば、始まるのはいつも野球でした。 そして、 週末の父とのキャッチボ…

    22-04
  • 生活を支援するサイトブログ:17/02/25

    ぐっどもーにーん♪(テンション高っ。 今日は可愛いいとこからのお願いで、犬を預かることに。 まだ子犬らしいんだけど、バヌアツに行くからと いうことで、犬好きなママは大喜び! EMSグローブや背筋は休憩。 母は、じっくり散歩するー!!って(笑) 午前中から、ダイエットシェ…

    • 2017.02.25
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    22-01
  • 生活を支援するサイトブログ:17/02/02

    最近サーロインステーキにハマりまして・・・。 一週間前ね、恋人に会った時に「太った?」って 聞かれて・・・。 うちには体重計がないので、実家ではかったら(ノ゜⊿゜)ノびっくり!! 体重ってはからないとダメだねー。 今の仕事は健康診断もないからさ、かれこれ昔から1kg増。 …

    22-01

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